Warm encounters, starting from the heart.
“以接纳、善意构建支持性人际环境，既滋养个体的心理韧性，又通过双向积极互动放大幸福感。”这正是心理学家马丁·塞利格曼在关于积极心理学中所倡导的“人际滋养促进心理成长”的核心逻辑。
为了帮助新生尽快适应大学生活，调整自身心理健康状态，有效缓解压力，摆脱陌生环境带来的焦虑情绪，11月12日Ivy青年社区I²心理辅导站举办了以“‘社’彩飞扬，共筑新篇”为主题的新生适应性团辅活动，旨在通过团队建设活动，让新生们敞开胸怀，拥抱大学生活。
Part 1 记住你的名字｜初识也能超合拍
活动伊始，同学们依次自我介绍，并展开了记名字的挑战。“我的名字是……他的名字是……”在暖场的小活动中，同学们的关系逐渐拉近。初识彼此之后，来自新朋友扑面而来的夸奖让倾听者露出不好意思的笑容。欢声笑语中，同学们拉近了距离，这场纯粹的人际联结，为友谊写下了序章。
Part 2 心有千千结｜搭子组队破心结
在“心有千千结”环节，同学们围成一个圆圈，拉住左右同学的手，并记住他们分别是谁。自由打散后，同学们被要求找到自己最初左右两边的人，并重新牵起手。此时，大家的手交错形成一个复杂的“结”，同学们团结协作，想方设法，最终解开了这个“同心结”。这场活动佐证了，只要心往一处聚、劲往一处使，一切问题都可以迎刃而解。
Part 3 共绘支部画卷｜把初心印进未来里
在第三项活动中，各支部的共创画卷铺展开来，同学们用手掌蘸取颜料，将掌纹印在画卷上，并为作品命名。五彩缤纷的画面，各不相同的手掌，汇聚成了本次活动最珍贵的纪念品。这场共创，定格了集体向心力，成为同学们大学生活里。
No individual loneliness, only collective cohesion.
本次团辅在快乐中结束，它不仅为每个同学带来参与游戏与创作的喜悦，更传递了积极的能量。在这场凝心聚力的活动中，并肩的欢笑成为最珍贵的回忆。让我们拥抱未来的每一天，放下烦恼，去寻找生活中的小美好。Ivy青年社区I²心理辅导站将持续为学生的成长提供支持与帮助，给予最坚定的支持与温暖的陪伴。让我们从 “心”出发，续写更多同心同行的温暖篇章。
心无界，行更远——与I²，共赴成长！
I²也给大家提供了西安欧亚学院学生心理咨询服务通道，愿你相“愈”于此，心沐阳光。
供稿｜Ivy青年社区
