来源：Ivy青年社区 发布时间：2025-12-03
辅导员是学生成长路上的温暖灯塔，更是校园正能量的重要传递者。为帮助辅导员群体挖掘内在力量，并搭建互助交流平台，Ivy青年社区I²心理辅导站于11 月 27 日举办了专为辅导员量身打造的 OH 卡沙龙活动。本次活动特别邀请了学生心理咨询中心刘倩老师，为参与辅导员带来了一场兼具深度与温度的精神盛宴，有效助力大家实现情绪调节与自我赋能。
主讲人：刘倩
西安欧亚学院学生心理咨询中心专职教师
国家二级心理咨询师
家庭教育指导师
活动伊始，辅导员老师们随机抽取一张卡片，围绕卡片上的画面畅所欲言，分享自己的感受与联想。平日里严谨细致的老师们，在轻松愉快的氛围中逐渐打开心扉，真诚交流，迅速拉近了彼此的距离。
活动中，老师们通过盲抽三张卡片来描绘自己的心情与期待：一张以“天气”为载体作为一种情绪，一张作为自己心中幻想的“港湾”，一张作为送给自己的“礼物”。老师们分享所抽到的卡片的想法，讲述它为何能带来安慰，或是如何为自己补充能量。在欢声笑语中，彼此倾听、互相鼓励，让情感的表达变得自然又有趣。
在最后的“我的能量图谱”环节，辅导员摆放抽取的三卡，串联成一段完整的温暖旅程，并为这幅独特的图谱赋予一个充满正能量的名字。整个画面不仅记录下了这次活动的美好收获，也成为了每位老师心中一份珍贵的记忆。
辅导员是大学生成长路上的引路人与同行者。本次OH卡沙龙活动以轻松而温暖的形式，为辅导员老师们打造了一个释放心情、深度交流的空间。活动中，大家不仅畅快表达了平时积攒的压力，也发现了自己更多潜在的能量，更在互动中建立起彼此支持的网络，积极传递了“整洁、健康、友善、自律”的青年社区共享价值观。让我们带着这份温暖与洞察，继续在陪伴学生成长的道路上，照亮彼此，同行前行。
供稿｜Ivy青年社区
