来源: 发布时间:2019-12-20
期末考试即将来临,Queens’land社区的仙女们
你有没有想过,
当考试压力滚滚而来
导致自信、心态罢工时
你的身体其实也是你力量的源泉?
事实上,肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。
一个自信的、扩展性的姿势,
能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。
得意时会摆出扩展型姿势----强势心理
失意时会摆出收缩型姿势----弱势心理
小姿势,大改变
借助简单的“高能量”姿势,
可以帮助我们迅速调整出更好的状态,
打造我们的强势心理。
那么我们也反省一下自己
自己是否也曾摆出收缩型姿势
我们该怎么做规避这种消极的心态呢?
答案是:运用“高能量”姿势改变自己
除了以上姿势,还为你推荐以下书籍哦~
《高能量姿势》
《微表情心理学》
《非暴力沟通》
运用高能量姿势,调整到积极状态
最好的一切
总在你正能量爆棚时,不邀而至
关于我们
Queens' land青年社区是针对女性特点
以女性领导力教育为核心
致力于培养自信优雅、勇于实践、具有领导气质和国际视野的成长性女性
What would you do if you had no fear in your
heart?
如果无所畏惧,你会做什么?
What keeps you from making progress?
是什么阻挡你向前一步?
文丨Queens' land社区 熊鑫鑫
图丨网络