为全面推进心理健康事业发展，贯彻落实党的二十大精神，将心理健康作为国家治理体系和治理能力现代化的重要组成部分，近日，第二青年社区分党委在图书馆前林荫大道举办心理健康活动。
当“我爱我”成为一场庆典
我们以“YUE”（悦·跃·约）为名，策划了一场别开生面的户外心灵之旅——用脚步丈量自由，用游戏解码自我，让“爱自己”从口号变成一场可触摸的狂欢。毕竟，爱自己，不需要医嘱。
初章：从“我”到“我们”，解锁心灵的初次邂逅
活动现场随机匹配的两人小组，像临时组队的“特工搭档”——一人负责当“人形弹弓”（拉绳子），另一人当“快乐发射器”（向前跳跃）。现场瞬间上演人类迷惑行为大赏：有人跳出了太空步的飘逸，有人落地时差点和草坪接吻。三组同时出发，胜负欲和笑声一起起飞。
研究表明，肢体大幅摆动能甩掉30%的心理包袱。“当你不知道如何爱自己，就先学习跳远——毕竟落地时，地球永远接得住你。”
升温：蒙眼贪吃蛇之人类驯服四肢实录
刚刚一起体验过“你拉我跳”的三对，化身六人小队变身“人肉贪吃蛇”，第一名蒙眼队员在队友七嘴八舌的指挥中捡玩偶：“向左！是手机的左！你手肘的左！”“那是“手雷”不是球啊喂！”希望你能领悟，“原来积极关系就是——即使你带错路，我也愿意陪你笑场。”
封神：一圈到底之人类灵活性大挑战
来到第三环节啦，六人小队需让呼啦圈穿过全员连成的“人肉锁链”。其中一组尝试“蠕虫式”通过时，呼啦圈卡在了某位男生的臀部，他绝望哀嚎：“这呼啦圈对我屁股有意见！”另一组发明“人形波浪”法，结果全员摔倒叠成汉堡，还坚持举手：“老师！我们这叫信任式躺平！” 当呼啦圈终于顺利穿过，有组员突然感慨：“原来建立积极关系也像玩呼啦圈——不能太紧，会窒息；不能太松，会掉落。”
彩蛋：薅羊毛式自我关爱
活动现场专门设立了治愈小熊打卡区，为大家加油打气的，每个关的体验都会有小熊在为你呐喊助威，活动后半程中，治愈熊被rua到秃头，工作人员紧急挂牌：“熊说：爱我也要适度啊！”
把“自己”打包带回家，每位参与者完成相应的体验后就可以任选一件“心灵急救件”：“打气手持气球柱”，寓意“自我打气不分时间”。“便携创意笔记本”：写下给半年后自己的话，这些都是美好的回忆。“暂停键可爱便利贴”：提醒“随时允许自己休息”。
此次活动让同学们在轻松愉快的游戏中体验自我关爱，进一步提升了大家的心理健康意识和积极情绪。未来，第二青年社区分党委将继续以国家心理健康政策为指引，将心理健康促进融入各类教育活动，提升同学们的心理健康意识和自助互助能力，严格按照新时代党的建设总要求，将心理健康作为人才培养的重要内容，为党和国家培育更多具有健康人格、创新精神的优秀后备力量！
供稿单位：第二青年社区分党委
