为切实提升心理育人质量，有效提高心理育人师资队伍建设水平，培养大学生自尊自信、理性平和的积极心态，共同营造幸福的校园文化氛围。3月20日下午，2024年“阳光护航”心理育人宣传季启动仪式暨师生实践活动在大学生活动中心启幕，校党委副书记张军宏、各分院、学生发展处、后勤集团领导、全体辅导员及学生代表，共计140余人参会，会议由学生发展处副处长张成主持。
2024年“阳光护航”心理育人宣传季启动仪式
学生心理咨询中心万红向与会人员汇报了2024年“阳光护航”心理育人宣传季的重点工作安排，学校将继续面向全体师生，精心打造校级活动、分院社区特色活动、学生朋辈心理主题活动，不断增强心理健康教育的吸引力、感染力和实效性，营造幸福的校园文化氛围。
孔子青年社区的辅导员、乐乎二级心理辅导站站长谢雯通过一则学生案例开展了 《从“用力”走向“用心”》的分享，总结到“用力”是初始的积累与付出，而“用心”则是深层的体悟与升华。倡导从“用力”走向“用心”，共同关注学生心理健康工作，助力学生全面发展。
学生发展处处长董杨为来自孔子青年社区的蒋宜申等8名优秀的心理委员颁发了心理健康宣传大使的聘书。
（图一）心理健康宣传大使：蒋宜申、吕俊淇、吉祥、刘亿超、陈嘉瑜、张若熙、王鹤静、拓伯雅
校党委副书记张军宏通过分享一本心理书籍的感触开启了此次大会的讲话。他分享了积极心理学的魅力，提到人人都有积极的心理潜能，都有自我向上的成长能力，倡导教师充分关注学生积极的心理品质，把培养学生积极的心理品质与帮助学生实现人生的价值与享受幸福的生活当作心理健康教育工作的重要内容，同时也肯定了学工团队在学生心理健康教育工作中的付出与成绩，并要求要不断地加强顶层设计，进一步提升工作的质量与实效性，提高教育服务的温度、育心育德的效度，守护师生身心健康和校园安全稳定。
（图二）党委副书记张军宏在讲话
最后，党委副书记张军宏老师、学生发展处处长董杨老师、文化传媒学院副院长曹小娟老师等6位师生代表开启了2024年“阳光护航”心理育人宣传季启动仪式，为本学年的“阳光护航”心理育人宣传季系列工作拉开了帷幕。
（图三）师生代表开启2024年“阳光护航”心理育人宣传季启动仪式
“音”为有你，“乐”疗身心教工音乐减压沙龙
教师是教育的根本，亦是一种用生命感动生命的职业，教师这一工作的特殊性决定了教师心理素质的重要性。为了给教工提供一个放松心灵的机会，学生心理咨询中心借启动仪式的契机，邀请西安国际医学中心医院音乐治疗师向全校的教工开展了一场音乐减压沙龙活动。
（图四）活动伊始的破冰暖场
（图五）参与音乐减压沙龙的老师合影留念
此次的沙龙活动共计90分钟，活动现场轻松愉快，随着音乐全场拍打出快乐的节奏，身心得到有效地放松。
第一次参加教工音乐减压沙龙活动的白利宁老师说：“感受到了音乐带来的力量，能够从内到外激活身体的能量，缓解内心的压力，让心灵得到放松，以更加饱满的热情投入到当下的工作，非常享受此时此刻！”
丰富多元化的户外师生实践体验活动
在活动中心南广场，学生心理咨询中心、乐乎二级心理辅导站、I²二级心理辅导站联合承办了系列的户外现场实践体验活动。活动涵盖永生花团扇制作、“微笑传递”现场互动体验等6个项目，参与师生累计1000余人次。
（图六）I²二级心理辅导组织的“微笑传递”现场互动体验
（图七）乐乎二级心理辅导站组织的“心扇澜漪”团扇制作
（图八） “爱的魔力套圈圈”趣味套圈活动
（图九）“快乐能量瓶”手绘活动
（图十）：“请画一下爱”主题涂鸦
（图十一）参加活动的学生在兑换精美的暖心纪念品
参加微笑打卡活动的谢昌岑分享道：微笑传递活动感染力真的好强，看到别人笑的时候，我也会不自觉地露出笑容，感觉心情都变好了。也有同学分享到：这次活动不仅丰富了我的精神世界，而且在制作团扇的过程中我学到了宝贵的人生智慧，慢下来才能快起来，期待未来会有更多这样的活动，让我们有机会在了解传统文化的同时获得内心的滋养！
（图十二）2024“阳光护航”心理育人宣传季
《2023年中国精神心理健康》蓝皮书的研究显示：学生的心理问题日益凸显，呈低龄化趋势。中科院院士陆林也表示新冠疫情对人类心理层面的影响至少会持续20年。春季和开学初期是学生心理健康教育的关键时期，学生返校后将面临生活适应、课程考试、宿舍人际等多重压力，正是心理健康工作开展的良好契机。
学校将以“3·20”为起点，开展学生喜闻乐见、乐于参与、体验探索性强的心理健康教育活动，不断增强心理健康教育的吸引力、感染力和实效性，共同营造积极、幸福的校园文化氛围。
（学生发展处/ 供稿）
